新闻动态
  • [新闻动态]爵士舞应该怎么让身体适应音乐呢?

    2018-07-10

    南宁爵士舞?应该怎么让身体适应音乐呢?舞魅娘连锁培训机构来给大家说一说! 新手普遍的一个问题是抢拍,要知道在任何比赛中,无论你技术性展现的多么漂亮

  • [新闻动态]南宁爵士舞应该怎么记节拍?

    2018-07-02

    南宁爵士舞应该怎么记节拍?舞魅娘连锁培训机构来给大家说一说!用耳朵去听,节奏的强弱。一般正常的拍子都是咚哒咚咚哒 这是4拍,其中第一个咚是一拍哒是一拍。第二个咚咚算一拍哒算一拍。好了,了解了这个规律就可以尝试着数拍子了。咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒你可以数12345678一个小节,这都是大拍的数法,适合初学者练习乐感。跟小时候广播体操是一样的。然后反复的数。找里面的规律,一般4|4拍的音乐。规律很明显,一首歌的主旋律,...

  • [新闻动态]学南宁爵士舞会有人笑话吗?

    2018-05-16

    学南宁爵士舞会有人笑话吗?舞魅娘连锁培训机构来给大家说一说!当你在舞蹈房里跟着老师学跳舞的时候,大家和你一样,都会忙着跟老师学习,模仿老师的一举一动,看着镜子里的自己模仿的像不像,根本没有人会有闲功夫在那看你跳的怎么样,而是在看镜子的自己和老师!如果你一直在看别人,或者再关注别人有没有看你,那么你在舞蹈房里到底要做什么呢?做看客?不,你是来跳舞的,你也希望自己有美丽的舞姿。那么就跟着老师练习吧!这...

  • [新闻动态]南宁爵士舞怎么锻炼节奏感?

    2018-05-15

    南宁爵士舞怎么锻炼节奏感?舞魅娘连锁培训机构来给大家说一说!锻炼节奏感,就是从最基本的鼓点,音节开始,先数鼓点,就是“动词大慈”,这个“动词大慈”虽然是四个音节,但是重拍只有两个,就是“动”和“大”这两音节操作办法,听着音乐,每当“动”和“大”这两个音出现的时候,振动你身体的某一个部位(肩膀,手臂,腿,手指都行,踏步也很好),总之就是让你的身体跟上音乐的节奏,也就是说,“必须跟上”,音乐“动”,你...

  • [新闻动态]钢管舞对产后恢复有神奇的效果?

    2018-04-27

    钢管舞对产后恢复有效果吗?舞魅娘就来给大家说一说!1、肌肉失衡改善肌肉失衡对于健身私教并不陌生,这些肌肉群的失衡多数因腰椎骨盆髋关节的改变以及盆底下坠而致,可以改善但是别指望只通过肌群失衡的康复训练完全就可以改变“大屁股”的大妈体态。2、骨骼关节系统恢复十月怀胎,BB的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等,这些都是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关...

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